Intro à l’aviron - 2026 - Fredericton, NB

La période d'application pour les membres du programme Sans Limites qui souhaitent participer à l’événement À vos marques, prêts, ramez! du 9 au 11 juin 2026 est maintenant ouverte. La date limite d'application est le 20 mai 2026.

SITUATION ET OBJECTIF: 
Joignez-vous à Sans Limites pour une expérience d’introduction à l’aviron de trois jours à Fredericton, en partenariat avec Two Rivers Rowing. Ce programme, adapté aux débutants, vise à initier les participants aux bases de l’aviron dans un environnement inclusif et bienveillant. La première séance se déroulera à l’intérieur, au gymnase de la base, où les participants apprendront les techniques fondamentales et se familiariseront avec l’équipement d’aviron avant de passer aux séances sur l’eau. 

Tout au long de l’événement, les participants développeront leurs compétences en technique de coup d’aviron, en maniement de l’embarcation, en équilibre et en notions de base de sécurité nautique, grâce à une combinaison d’entraînement au sol et sur l’eau. Aucune expérience préalable n’est requise — seulement l’envie d’essayer quelque chose de nouveau et d’échanger avec d’autres membres. Cet événement offre une excellente occasion de gagner en confiance, d’acquérir de nouvelles compétences et de découvrir les bienfaits physiques et mentaux de l’activité sur l’eau.

Le nombre de participants Sans Limites est limité à 12.

CRITÈRES D'ADMISSIBILITÉ: 
Tout membre actif ou ancien combattant des Forces armées canadiennes (FAC) de la région géographique de la de la région de Fredericton qui a contracté une maladie ou une blessure physique ou mentale permanente alors qu'il était enrôlé comme membre des FAC ; qu'ils soient attribuables ou non au service.

Les membres en services devront recevoir l'approbation de leur chaîne de commandement afin de pouvoir participer. 

HORAIRE PROVISOIRE: 
9 juin 2026, mardi — Gymnase de la base / Field House (intérieur)

• Tous les groupes (1, 2 et 3)
• Début : 9 h 30 - Fin : 11 h 30 

10 juin 2026, mercredi — Séances sur l’eau, Port Fredericton Marina

• Groupe 1 : 8 h 30
• Groupe 2 : 10 h 00
• Groupe 3 : 11 h 30 

11 juin 2026, jeudi — Séances sur l’eau, Port Fredericton Marina

• Groupe 3 : 8 h 30
• Groupe 2 : 10 h 00
• Groupe 3 : 11 h 30

TRANSPORT ET REPAS:
Les participants sont avisés que les repas et le transport ne seront pas fournis par Sans Limites pour cet événement. Les participants devront organiser leur propre voyage à destination et en provenance du lieu de l’événement, les déplacements et les repas ne sont pas admissibles au remboursement pour cet événement.

Exigences mentales et physiques
Les participants doivent être capables de tolérer des périodes de 2 à 3 heures d’activité légère à modérée par séance sur plusieurs jours consécutifs, avec un besoin limité de repos en raison de l’horaire structuré et actif. L’aviron sollicite l’ensemble du corps, y compris les jambes, le tronc et le haut du corps, et requiert coordination, équilibre et endurance. Les activités comprendront à la fois des séances sur ergomètre et sur l’eau. Un bateau de sécurité sera présent en tout temps sur l’eau pour soutenir les participants. 

Tous les participants doivent porter un VFI gonflable à la taille lorsqu’ils sont sur l’eau et être à l’aise de l’utiliser au besoin. Sur le plan mental, les participants doivent être prêts à se concentrer, à suivre les consignes et à apprendre de nouvelles compétences dans un environnement dynamique, tout en maintenant une attitude positive et en travaillant en équipe.

Les participants se joindront à d’autres membres malades/blessés et à des civils, et devraient donc pouvoir fonctionner dans un environnement social.