Rencontrez les cadets du CMR derrière le défi de 3000 tractions
Le 17 février, les étudiants du Collège militaire royal, Liam Chambers et Joël Charpentier, nous ont tous impressionnés lorsqu'ils ont réalisé 3 000 tractions chacun en 19 heures et 50 minutes, amassant plus de 5 300 $ pour Sans Limites. Mais qui sont-ils et qu'est-ce qui les a motivé à le faire?
Liam Chambers a grandi dans une petite ville de l'île de Vancouver tandis que Joël Charpentier est originaire de Québec. Actuellement, ils sont tous deux cadets au Collège militaire royal du Canada à Kingston, Ont., mais leur amitié remonte à loin. Ils ont tous deux servi dans la marine avant de rejoindre le CMR. Joël a rejoint la Marine en 2000 attiré par la perspective de voyager, d'apprendre des langues et de se faire des amis. Liam a rejoint une décennie plus tard.
« Liam et moi retournons à mes jours de plongée sous-marine. C'était l'un de mes étudiants en plongée », explique Joël. « Nous sommes tous les deux du genre à jouer, alors nous sommes rapidement devenus de bons amis. »
Au milieu de la pandémie, Liam était dans son sous-sol en train de s'entraîner un jour lorsque l'idée l'a frappé. « Maintenant que nous sommes tous isolés, j'ai senti que ce serait une bonne occasion de faire quelque chose de motivant et d'inspirant », dit-il.
Il a donc contacté son copain Joël et Kevin Wakelam aux PSPs. « Kevin était enthousiaste. Il nous a dit que tout ce dont nous avions besoin, c'était d'une barre de traction et d'une page de financement », explique Liam.
Le défi consistait à effectuer un total de 3000 tractions dans le délai de 24 heures, à partir de 8 h HNE le 17 février 2021.
Lorsque Sans Limites s'est entretenu avec Liam et Joël quelques jours après le défi, ils étaient tous les deux encore endoloris, mais très satisfaits de leur accomplissement.
Pourquoi avez-vous accepté de vous en charger, Joël?
«Je suis père de trois garçons et j'ai vu que c'était l'occasion de construire une capsule temporelle. Quelque chose à regarder en arrière pour montrer que parfois vous devez travailler fort pour faire votre marque et aider les autres. »
Comment faire 3000 tractions en 24 heures? Cela semble être un quantité décourageant.
« Vous en faites trois à la fois jusqu'à ce que vous ayez terminé. Il n’ya pas de secret à cela », dit Liam.
« Vous pouvez penser au nombre complet ou vous n’y arriverez jamais, vous allez juste vous faire une psyché », ajoute Joël.
Comment t'es-tu préparé?
Liam: « Nous avons commencé à nous entraîner le mois précédent, en faisant différentes variantes de tractions avec des gilets de poids. Il s'agit plus de préparer vos muscles à l'endurance que de produire de la force, car la pression exercée sur vos tendons et vos articulations est pire que les problèmes de force musculaire. Nous avons reçu des conseils de formateurs du CMR et de Kevin des PSPs. »
« La semaine précédente, nous l'avons réduit en faisant 500 tractions un jour, puis 250 le suivant, 250, 150 et enfin trois jours, nous n'en avons pas fait. Les dernières 24 heures avant le défi ont été consacrées au yoga, à l'hydratation, aux étirements et à la préparation mentale. »
Quelle a été la partie la plus difficile du défi, votre moment le plus sombre si vous voulez?
Joël: « Après mille tractions, quand on sait qu'il en reste encore 2000 à faire. À ce moment-là, j'ai changé ma stratégie pour me concentrer uniquement sur le passage de l'heure suivante, en la prenant une heure à la fois. »
Liam: « Nous avons certainement eu des heures plus difficiles. Nous avons chacun pris des pauses de 10 minutes toutes les heures et à part cela, nous avons fait une pause de 40 minutes, ce qui était une très mauvaise idée, car votre corps commence à se saisir et vos mains commencent à se raidir. »
« Si je devais le refaire, j'éviterais la pause, car le plus dur était de recommencer après la pause. Vous vous habituez à avoir mal aux mains. C'est comme attraper quelque chose en feu à chaque fois. Les dernières heures auraient été difficiles, mais nous avons eu tellement de soutien en ligne que c'était en fait assez amusant dans la mesure où cela pouvait être amusant. »
Avez-vous déjà douté de votre capacité à relever le défi?
Joël: « Bien sûr. Mes mains me faisaient très mal. Les callosités ont commencé à s'aggraver. Aussi ridicule que cela puisse paraître, chaque fois que je prenais la barre, je disais: « Douleur, tu n’as pas de vote, alors tu n’as rien à dire ».
Pourquoi Sans Limites?
Liam: « J'avais entendu parler de Sans Limites et j'avais vu des événements se produire tout au long de mon temps dans les forces. J'ai commencé à lire et il ne m'a pas fallu longtemps pour décider que c'était exactement ce que nous recherchions. Amasser autant d'argent était formidable et que nous ayons dépassé l'objectif était fantastique, mais l'essentiel pour nous était de sensibiliser Sans Limites ».
Joël: « J'ai des amis vétérans qui ont été aidés par Sans Limites. Cela a mis le programme sur le radar pour moi. Ce que vous faites est génial. Les gens aiment quantifier le succès, mais dès que nous avons gagné ce premier dollar, cela en valait la peine pour moi. J'espère que cela aidera quelques gars en ces temps difficiles. J'espère vraiment que c'est le début de cet effet boule de neige qui se transforme en avalanche où plus de gens seront inspirés par ce que nous avons fait et se chargeront de relever des défis et de lever des fonds pour Sans Limites ».
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager?
Liam: « N'importe quel cadet peut sortir et faire quelque chose comme ça. J'espère que cela pourra être le catalyseur d'autres événements pour beaucoup de gens plutôt que pour nous. Les gens sont beaucoup plus généreux que vous ne le pensez, surtout à un moment comme celui-ci, je pense que tout le monde veut donner et s'impliquer davantage dans leur communauté ».
« Je voudrais également remercier tout le monde chez Sans Limites, CMR et toutes les personnes qui nous ont donné et nous ont tenus compagnie pendant la nuit. C'était génial pour la motivation. J'espère que les gens s'inspireront de cela pour organiser leurs propres événements et vraiment se pousser. Cela ne concerne pas seulement vous et les personnes qui reçoivent l'argent, mais son aspect inspirant peut affecter beaucoup de gens ».