Natation - RCN, ON

Sans limites s’associera à PSP conditionnement physique et sports pour offrir un programme de natation de quatre semaines à la piscine Uplands le 5, 12, 19 juillet et 2, 9, et 16 août (23 août – date de pluie) à Ottawa (Ontario). Jusqu’à 20 membres actifs ou retraités malades ou blessés des Forces armées canadiennes participeront à un programme de natation progressive de six semaines dirigé par des instructeurs exceptionnels. Les participants seront évalués comme nageurs débutants, intermédiaires ou avancés et guidés dans le cadre d’un programme visant à améliorer leur efficacité en natation et leurs habiletés aquatiques. Ce programme aidera à maintenir un mode de vie sain.

Cette activité réunira les membres des FAC malades / blessés en service ou à la retraite permettant aux participant de se connecter grâce au soutien par les pairs et l’encouragement d’un mode de vie sain et actif.
 
Cet événement vise à améliorer l’efficacité de la natation et les compétences aquatiques grâce à la propulsion de natation, divers styles de nage, des exercices d’endurance et plus. La série de sessions convient aux nageurs de n’importe quel niveau, car les leçons et les exercices seront segmentés pour les nageurs débutants, intermédiaires ou avancés, tous offrant des occasions d’accroître leur potentiel et leurs habiletés.

L’événement comprendra une heure d’instruction, de développement de techniques et d’entrainement,  pendant six semaines consécutives dirigées par des instructeurs qualifiés.
 
L’événement aura lieu à la piscine Uplands (425, boul. Breadner) à Ottawa, On.
 
Tous les niveaux de compétences et de capacités sont les bienvenus, car le programme offrira des adaptations ou des défis à ceux qui les aimeraient.
 
De l’aide sera fournie tout au long de l’événement par PSP conditionnement physique et sports.

Horaire:
5, 12, 19 juillet, 2, 9, 16 août (23 août – date de pluie)
0750hrs – Soyez prêt à entrer dans la piscine et à commencer la programmation. (Les membres peuvent arriver dès 0730hrs pour se changer et prendre une douche dans le vestiaire avant d’entrer dans la terrasse de la piscine.
0800hrs-0900hrs - Instruction et participation.
0905hrs – Prenez une douche et départ par vos propres moyens.

Le nombre de participants est limité à 20.
 
Critères d’admissibilité:
Tout membre ou vétéran des FAC, RCN souffrant d’une maladie/blessure, physique ou mentale, permanente acquise pendant leur service; attribuable ou non, à leur service.
 
Membres en services:
Une autorisation médicale peut être exigée par votre chaîne de commandement.
 
Exigences physiques et mentales: 
Les participants doivent être en mesure de tolérer une heure d’activité modérée à intense. Les participants doivent pouvoir se transférer dans une piscine sans aide.
 
Les participants se joindront à d’autres membres malades/blessés et à des civils, et devraient donc pouvoir fonctionner dans un environnement social. 
 
Environnement d’activité:
L’activité se déroule dans une piscine extérieure sur une base militaire. Veuillez noter qu’il existe des facteurs environnementaux en dehors du contrôle de l’instructeur/organisateur (bruit, météo, etc.). L’instructeur peut aider avec des considérations spéciales au fur et à mesure qu’elles se présentent.